Dificultad de Lares Trek - ¿Qué debo esperar en 2025?

Si estás planeando una aventura en los Andes peruanos, seguramente te has encontrado con el famoso Lares Trek. Una ruta alternativa hacia Machu Picchu que ofrece una experiencia única de paisajes espectaculares, comunidades andinas auténticas y una conexión cultural profunda. Pero una de las preguntas más comunes antes de emprenderla es: ¿cuál es la dificultad de Lares Trek? En este blog te contamos todo lo que necesitas saber para evaluar si esta caminata es para ti.

¿Qué es el Lares Trek?

El Lares Trek es una caminata de varios días (3 a 4 aproximadamente) que atraviesa el Valle de Lares y generalmente culmina con la visita al Complejo Arqueológico de Machu Picchu. El cual se caracteriza por ser un recorrido que te permite atravesar pequeñas comunidades quechuas, lagunas de altura e imponentes nevados, mientras vives una experiencia cultural de primera mano.

viajero solitario, aguas termales, poblados y tejidos propios de lo que es lares trek.

La experiencia llena de paz, cultura viva y relajación, es algo único en esta ruta.

¿Qué tan difícil es el Lares Trek?

La dificultad del Lares Trek es considerada de nivel moderado, debido a que se trata de un sendero que no cuenta con pendientes pronunciadas y los cambios de altitud no suelen ser tan drásticos. Además, al ser una ruta diseñada para el turismo, puede ser recorrida por una gran variedad de viajeros de diferentes edades (con buen estado de salud) y sin la necesidad de ser unos expertos en trekking.

representación iconográfica sobre la dificultad de lares trek en unos de sus pasajes montañosos.

La dificultad de Lares Trek es algo que vale totalmente la pena superar.

Factores que influyen en la dificultad del Lares Trek

Altitud

La altitud es considerado uno de los mayores retos del Lares Trek, debido a que esta ruta se desarrolla en altitudes promedio de 3,600 m.s.n.m. y el punto más alto se ubica a los 4,600 m.s.n.m., en el famoso Paso Ipsaycocha. Es por ello que algunos viajeros suelen experimentar los síntomas del famoso “mal de altura”, que son el dolor de cabeza, náuseas y fatiga.

Recomendación: realiza un proceso de aclimatación en la ciudad del Cusco (3,400 msnm) por al menos 2 días antes de comenzar la caminata.

zonas elevadas y montañosas del lares trek.

La vista panorámica es un privilegio de estar en las alturas andinas.

Condiciones climáticas

El clima también juega un papel muy importante en la dificultad del Lares Trek. Ya que no es lo mismo viajar durante la temporada seca (mayo a septiembre), cuando el clima es más favorable, con cielos despejados y menos lluvias. Que, en cambio, viajar durante la temporada de lluvias (noviembre a marzo), que es cuando los caminos pueden estar resbalosos y fríos, lo cual aumenta significativamente el esfuerzo físico requerido.

paisajes y vistas del lares trek durante la temporada de lluvias y presencia de neblinas.

Un escenario de misterio, naturaleza vibrante y un clima en Lares Trek más templado.

Caminatas diarias

Como ya lo mencionamos, el Lares Trek es un sendero de varios días, durante los cuales caminarás entre 6 y 8 horas al día, recorriendo una distancia aproximada de 10 a 15 kilómetros. Además, se debe considerar que hay días con ascensos continuos, donde la dificultad de Lares Trek se siente aún más, pero también hay otros días más ligeros y relajantes.

viajeros con diferentes atuendos en los diferentes escenarios de clima en lares trek.

Climas, senderos y ambientes distintos, te esperan cada día en la caminata.

Condición física

Aunque este no es un factor propio de la ruta, sí consideramos incluirla dentro como parte de la dificultad de Lares Trek, ya que la condición física sí hace una gran diferencia en la experiencia del viajero. Puesto que en promedio, un viajero con buenas condiciones físicas puede completarlo sin problemas y disfrutar más aún de la experiencia.

viajeros posando alegremente tras conquistar las montañas del lares trek.

Nada como sentir la gratificación de haber conquistado una aventura más, como lo es Lares Trek.

Entonces ¿Quiénes pueden hacer el Lares Trek?

Recalcando que la dificultad de Lares Trek es de nivel moderado, la convierte en la ruta ideal para personas de todas las edades. Es decir, que puedes recorrer este increíble sendero con tu familia, niños y viajeros mayores de 50 años, que quizá hacen su primer trekking en la vida.

Eso sí, se recomienda ampliamente que antes de emprender el viaje, se realicen evaluaciones sobre el estado de salud y en caso de tener antecedentes de problemas cardíacos o respiratorios, consultarlo directamente con su médico de confianza.

viajeros de las diferentes edades que pueden superar la dificultad de lares trek

Que la edad no sea un impedimento para conquistar la dificultad del Lares Trek

Consejos para prepararte para el Lares Trek

Ahora que ya pudimos detallar los factores de la dificultad de Lares Trek y quienes pueden recorrer este grandioso sendero. Es momento de hablar sobre como puedes superar los diferentes desafíos y así tener la mejor experiencia.

Aclimatación: pasa al menos 2 o 3 noches en Cusco antes del trek. Puedes realizar tours cortos o caminatas por la ciudad.
Entrenamiento: realiza ejercicios como atletismo, natación y gimnasio, complementándolo con caminatas o subidas de cerros para mejorar tu resistencia.
Equipamiento: usa botas de trekking, ropa térmica, bastones y una mochila completa, pero ligera (especialmente si vas por cuenta propia).
Nutrición: mantente bien alimentado e hidratado durante todo el recorrido.

viajeros caminando y alimentandose bien para superar la dificultad de lares trek

Siguiendo estos tips podrás tener una de las mejores experiencias de trekking en tu vida.

Nota: la preparación es un proceso sumamente importante para realizar actividades de desgaste físico, más aún si este dura más de 2 días, por ello te invitamos a darle click a los siguientes enlaces, para que puedas conocer más a detalle sobre que llevar y como prepararte físicamente para el Lares Trek.

Lares Trek vs Camino Inca vs Salkantay: ¿cuál es más difícil?

Ruta	Duración	Altitud máxima	Nivel de dificultad
Lares Trek	3-4 días	4,600 msnm	Moderado
Camino Inca	2, 4 y 5 días	4,215 msnm	Moderado/Alto
Salkantay Trek	4-5 días	4,650 msnm	Alto

Como habrás podido notar, la dificultad de Lares Trek destaca por ser menos compleja que la del Salkantay Trek y ligeramente inferior al Camino Inca. Es por ello que para muchos viajeros, esta es la ruta más sencilla, especialmente si se realiza con apoyo logístico (caballos y guías).

Conclusión

En resumen, la dificultad del Lares Trek es la adecuada para la mayoría de viajeros que cuenten con una preparación básica y deseen comenzar con aventuras de trekking. Sin embargo, no debemos olvidar que como toda aventura al aire libre, esta cuenta con sus propios desafíos como la altitud y los cambios climáticos. Por lo que es indispensable que te encuentres preparado física y mentalmente para afrontarlos de la mejor manera.

Definitivamente, es una aventura apta para una gran variedad de público y una de las más confortables en cuanto a la experiencia vivencial con la cultura andina ¿Listo para el reto? Contáctanos y planifica tu aventura por el Valle de Lares y Machu Picchu.

Preguntas frecuentes

¿Es difícil el Lares Trek para principiantes?

Sí, sería falso decirte que será sencillo, pero no esto no significa que sea todo un desafío, pues si tienes una condición física promedio y te aclimatas previamente, la caminata se hará mucho más agradable y podrás conquistarla sin mayor percance.

¿Cuántos días dura el Lares Trek?

Generalmente, los itinerarios ofertados por las agencias de viaje, suelen durar entre 3 y 4 días. Sin embargo, esto se puede modificar dependiendo de las necesidades del viajero, siempre y cuando se respete la fecha de ingreso a Machu Picchu.

¿Se necesita guía para hacer el Lares Trek?

Si queremos aminorar la dificultad de Lares Trek, es altamente recomendable hacer el trek con una agencia de confianza, especialmente por temas de seguridad, logística y experiencia local.

¿Hay mulas o caballos disponibles?

Sí, si contratas una agencia de viaje, notarás que en sus inclusiones están el servicio de “arrieros”, que son personas a cargo de los caballos para cargar parte del equipaje del viajero (5 kg).